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Tag Archives: salud

¿Es el ejercicio realmente adictivo?

Cualquier adolescente normal sabe que aunque su promedio en el instituto esté por el suelo, siempre hay una asignatura que va a salvarle el culo al final del curso: Educación Física.

El problema de no ser un adolescente average es que uno no cuenta con ese comodín, y en cambio tiene que esforzarse el tripe para ver cómo hace para que Educación Física no se convierta en la única materia, que al contrario del resto de la clase, haga que el promedio de uno baje.

¿Y quién coño raspa una materia como Educación Física? Sí señores, mamita aquí presente!! Todo el que me conoce bien, sabe que el ejercicio no es mi fuerte y que en el último año del colegio raspé Educación Física con 07. No 08, ni 09; sino 07. Afortunadamente la profesora que daba la materia se apiadó de mi alma y me pasó con un 10 como para que no se viera tan feo el 07 en la boleta, pero lo cierto es que raspé la única materia que sirve para que todos los demás alumnos aprueben.

Al principio yo me esforzaba por hacer deporte, me esforzaba por aprender a matear y a sacar con mancheta, por no quitarme cuando me voleaban la pelota y por hacer el puente y el maldito chassé en punta. Al principio me esforzaba por hacer girar un aro alrededor de mi cintura sin que se cayera, por hacer piruetas con la cinta de gimnasia sin terminar enredada en ella, por driblar sin que el balón se me cayera al primer intento, por lanzar al aro y hacer que la pelota al menos tocara la red y por hacer una maldita serie de abdominales sólo para darme cuenta de que no podía despegar la cabeza del suelo.

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Posted by on November 19, 2011 in toy ponchá'

 

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Cada uno que cargue su maleta

Una de las cosas que uno aprende cuando trabaja en un aeropuerto, es que cada uno tiene que cargar su propia maleta. Si cada empleado que factura a los miles de viajeros que transitan los aeropuertos diariamente tuviese que ayudarles a cargar sus maletas; entonces habría mucha gente con la espalda lesionada porque no hay que ser una lumbrera para sacar la cuenta del esfuerzo físico al que unos pocos tendrían que verse sometidos, si ese fuera el caso, día tras día.

Así pues, creo que cada persona debe también llevar su propia maleta en la vida. No sería justo que los que viajan más ligeros deban cargar con los excesos de aquellos que van más saturados, ni que quienes viajan llenos de mierda le echen su carga encima a los demás. Es una simple analogía que hoy utilizo para intentar expresar una idea sobre cómo los seres humanos crecemos llenándonos de expectativas e ideas sobre lo que es la vida y cómo debe ser vivida, sobre la felicidad y tantas cosas sobre las que en realidad no tenemos ni la más mínima idea.

En muchas culturas del mundo nos han criado para ver las relaciones con superficialidad y para creer que somos seres incompletos, tesoros esperando ser descubiertos y diamantes en bruto listos para ser lucidos en el dedo de alguien famoso. No nos enseñan que somos seres perfectos y que no necesitamos que vengan otros seres a completar nuestras vidas (que no es lo mismo que complementarlas), a llenar nuestros espacios vacíos y nuestras carencias (que no es lo mismo que aportar algo a nuestras vidas), a sacarnos de abajo, a salvar nuestras almas y a solucionar nuestros problemas dándonos toda la felicidad que siempre hemos anhelado. Read the rest of this entry »

 
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Posted by on November 15, 2011 in claro y raspao

 

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Promesa de San Valentín

Sé que la fecha ya ha pasado pero hoy no vengo con una historia de enamorados propiamente dicha, aunque sí una que podría considerarse de amor propio si tenemos en cuenta que la única persona que puede salvarnos de nuestros vicios somos nosotros mismos y si consideramos que si nosotros no nos queremos lo suficiente nadie más tendría por qué tener buenas razones para hacerlo.

 

Una de las cosas a las que más me ha costado adaptarme desde que mantengo una relación sentimental con mi pareja es a su afición por el cigarrillo; a su favor tengo que decir que ha disminuido la frecuencia con la que fuma desde que está conmigo y en una ocasión incluso intentó dejarlo (aunque sólo aguantó un día), pero según explican los fumadores que lo han dejado, renunciar al cigarrillo es una tarea muy difícil de cumplir (tal y como podría ser para un alcohólico dejar la bebida o para un enviciado de las apuestas dejar de jugar) y por eso he intentado aceptarlo sin presionarlo aunque por supuesto no es una situación ideal para ninguno de los dos.

 

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Posted by on February 17, 2011 in estamos mal pero vamos bien

 

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Ocultos Bajo un Cielo Naranja

El miércoles lavé mi coche y al siguiente día descubrí que rompió el día cubierto por un cielo naranja. Lo primero que hice fue pensar en mi amigo Murphy; basta que yo lave el coche para que llegue la tierra a posarse sobre Canarias… Supe entonces que había llegado la calima por primera vez en este 2010.

Hace 4 años cuando llegué a estas tierras españolas aprendí sobre el fenómeno meteorológico denominado calima que consiste en partículas de polvo o arena suspendidas en el aire. Al principio me sonó a chino porque no lo conocía; pero con el tiempo fui aprendiendo que esto es algo muy común en las Islas Canarias; especialmente en períodos de invierno y verano.

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Posted by on March 20, 2010 in ojo pelao

 

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Gimnasio Por Un Día

Cualquiera que me conoce sabe que mi condición física es fatal, que soy torpe en los deportes y que soy una vaga sin causa para todo lo que se refiere a la actividad física y sus afines. Por esta razón nunca me he apuntado a un gimnasio y las pocas veces que me he visto obligada a hacer algún tipo de actividad física ha sido por mis estudios y cumplir con créditos sin los que no hubiese podido graduarme; en otras palabras ha sido por necesidad y no voluntad.

Pero desde que dejé el colegio y la universidad he gozado de la libertad para nunca hacer ejercicios y para no hacer deportes; primero porque no me gusta, segundo porque se me da mal y aunque una parte de mí sabe lo importante que es y lo mucho que me arrepentiré en el futuro por estas decisiones que he tomado hoy al respecto; no consigo encontrar la fuerza de voluntad de la que precisaría para hacer deporte sin que ello represente un gran esfuerzo.

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Posted by on September 11, 2009 in los milagros existen

 

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Protected: Derribando Puertas

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Posted by on July 15, 2009 in grano de arena

 

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Sobre Esta Semana

Esta semanase me ha hecho corta y se me ha pasado rápidamente, al menos lo que va de ella, porque me he cogido algunas horas libres de la ofi, después de las muchas extras que trabajé la semana anterior, y porque con lo del fulano viaje del comercial de mi delegación a Mallorca, he tenido un par de días de aire y paz en la oficina.

Fuera de eso sigue mi rutina más o menos normal, el lunes 18 de Mayo clase de Alemán por la tarde; fui a dejarle los apuntes a la Canacari y vi a mi chico un rato antes de que se fuese al gimnasio; otro cuando volvió. Dimos un paseo aunque escasamente solté palabra, pero él se encargo de darme qué escuchar mientras mi mente seguía ausente y como prendida a la conversación que sostuvimos el día anterior.

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Posted by on May 20, 2009 in sumarios

 

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